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1º Semestre

Biologia da Actividade Física, Parte Currcicular

3.0

Anna Georgievna Volossovitch

A disciplina visa transmitir aos estudantes os conhecimentos teóricos necessários para a organização do processo de treino no desporto infanto-juvenil.
Mais especificamente procura-se:
1. Dotar os estudantes do conhecimento sobre as particularidades etárias dos jovens praticantes em diferentes fases do desenvolvimento e a influência da maturação no desempenho motor.
2. Gerar competências de organização e condução do processo de treino baseado numa progressão adequada nos conteúdos que devem ir acompanhando a evolução dos jovens praticantes.
3. Assegurar a articulação dos conhecimentos e competências adquiridas pelos estudantes noutras áreas disciplinares com os objetivos específicos do treino no desporto infanto-juvenil.

1. Objetivos do desporto infanto-juvenil. Benefícios e riscos da prática desportiva na idade pediátrica. Etapas do desenvolvimento humano. Desenvolvimento dos sistemas ósseo, muscular e cardiovascular. Desenvolvimento motor. Maturação. Efeitos de treino desportivo sobre os processos de crescimento e maturação. Importância da avaliação da idade biológica.
2. Desempenho motor e maturação. Desenvolvimento muscular na idade pediátrica. Influência da maturação no desempenho aeróbio. Influência da maturação no desempenho anaeróbio. Maturação e sucesso competitivo.
3. Conceito da prontidão desportivo-motora. Treinabilidade e maturação. Períodos sensíveis para o desenvolvimento dos diversos fatores de rendimento. Retenção das adaptações funcionais e motoras.
4. Treino das capacidades coordenativas com crianças e jovens.
5. Treino da velocidade com crianças e jovens.
6. Treino de força com crianças e jovens.
7. Treino de resistência com crianças e jovens.
8. Preparação a longo prazo no desporto infanto-juvenil. Especialização precoce e as suas consequências. Particularidades da organização da preparação desportiva a longo prazo em diversos grupos de modalidades. Modelos de preparação desportiva a longo prazo.
9. Talento desportivo. Desenvolvimento individual. Hereditariedade das aptidões e habilidades motoras. Conceito de seleção desportiva. Seleção desportiva vs deteção de talentos. “Prós” e “contras” da seleção desportiva. Princípios metodológicos da seleção desportiva a longo prazo. Etapas da seleção desportiva (objetivos, critérios e indicadores).

Os estudantes poderão optar por um dos seguintes modelos de avaliação alternativos:
Avaliação contínua implica:
1) assistência do estudante, no mínimo, a 2/3 das aulas efetivamente realizadas;
2) realização de um teste escrito (nota mínima de 9,5 valores, 70% da nota final) e
3) realização de uma recensão bibliográfica de 4-5 artigos científicos centrados na temática do desporto infanto-juvenil (nota mínima de 9,5 valores, 30% da nota final).

Avaliação final. Para os estudantes que não optaram pela avaliação contínua ou que reprovaram nos diferentes momentos desta, a avaliação final é constituída por:
1) exame final escrito (com nota mínima de 9,5 valores, 70% da nota final);
2) realização de uma recensão bibliográfica de 4-5 artigos científicos centrados na temática do desporto infanto-juvenil (nota mínima de 9,5 valores, 30% da nota final).

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